Aliment et Bien-être

Conseils et astuces pour mieux manger. Des aliments pour améliorer son bien-être. Conseils sur la digestion, constipation, alimentation équilbrée… attitude à adopter pour mieux manger.

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Smoothie Bowl

Dans Aliment et Bien-être Le 12/06/2016 8 Commentaires

Le smoothie bowl, le petit déjeuner très à la mode sur Instagram ! Le principe ? Préparer un smoothie crémeux à base de yaourt à la grecque avec… Lire la suite »

Granola maison : petit déjeuner santé

Dans Aliment et Bien-être Le 23/05/2016 9 Commentaires

J’ai préparé mon granola maison pour un petit-déjeuner santé, THE recette parfaite pour bien démarrer la journée ! Ce granola est meilleur que tout ce que l’on peut… Lire la suite »

Digestion difficile ? Astuces pour bien digérer

Dans Aliment et Bien-être Le 21/12/2014 17 Commentaires

Tenir un blog de cuisine c’est aussi le faire évoluer, j’ouvre donc une nouvelle rubrique « Aliment et Bien-être » et cela se présentera sous forme dossier informatif. Et on… Lire la suite »