Quoi de mieux qu’une bonne boisson détox pour purifier le corps et éliminer les excès des fêtes « blablabla »… Après la bûche le foie gras le chocolat ect… j’aime bien redonner au corps un coup de fouet avec une boisson détox maison 100% naturelle ! On est d’accord cette eau c’est du PI…PEAU( oh ça rime en plus ) elle ne va rien éliminer du tout ^^ lol. En revanche c’est une boisson saine sans sucre ajouté et très agréable à boire, c’est toujours mieux que rien !

Pour réaliser une eau aromatisée ( détox water ) vous avez besoin seulement de quelques fruits de saison non traités, de l’eau et des plantes aromatiques. Pour ma part j’ai choisi une boisson aux agrumes pleine de pep’s, il me faut ça pour attaquer la nouvelle année en forme !

Attention toutefois, cette boisson doit se consommer rapidement, la conservation se limite à 24 heures ensuite les fruits perdent leurs vitamines. Boisson détox après fêtes

Pour 1 litre

  • 1 citron bio
  • 3 clémentines bio
  • 1 orange bio
  • 1 pincée de gingembre frais
  • 10 feuilles de menthe fraiche
  • 70cl d’eau minérale

Préparation de la boisson détox après fêtes

Lavez les fruits, coupez le citron, les clémentines et l’orange en rondelles.

Lavez le gingembre et râpez-le

Mettez les fruits et les feuilles de menthe dans une grande carafe, versez l’eau par dessus, fermez et laissez infuser au frigo pendant quelques heures.

Boisson détox après fêtes