Pan con tomate : la recette traditionnelle catalane du pain espagnol

Publié le 09/03/2026 par 0
Pan con tomate : la recette traditionnelle catalane du pain espagnol

Simple, et facile, le pan con tomate est l’une des tapas les plus connues d’Espagne. Originaire de Catalogne, cette tartine espagnole au pain, tomate et ail est devenue un incontournable des bars à tapas et des tables familiales.

La recette traditionnelle catalane du pan con tomate consiste à frotter du pain grillé avec de l’ail puis de la tomate fraîche avant d’ajouter de l’huile d’olive et une pincée de sel. En quelques minutes seulement, on obtient un pain à la tomate, idéal à l’apéritif, en entrée ou en accompagnement de jambon ibérique de Bellota, fromage ou tapas.

Découvrez la vraie recette du pan tomate, les astuces pour réussir cette délicieuse spécialité de pain tomate ail.

Pan con tomate recette traditionnelle catalane du pain espagnol

Les ingrédients pour un pan con tomate catalan

4 personnes 10 minutes
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Ingrédients
  • 4 tranches de pain rustique
  • 2 grosses tomates bien mûres
  • 1 gousse d’ail
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Fleur de sel
Recette
  1. Faites griller les tranches de pain au grille-pain, au four ou à la poêle;
  2. Coupez la gousse d’ail en deux et frottez-la délicatement sur chaque tranche de pain grillé.
  3. Coupez les tomates en deux et frottez la chair directement sur le pain. La pulpe va s’écraser et imbiber la tartine. (Vous pouvez aussi râper la tomate pour une texture plus homogène.)
  4. Ajoutez un filet d’huile d’olive, une pincée de fleur de sel

Conseils pour réussir une tartine à la tomate espagnole

  • Utilisez des tomates très mûres juteuses
  • Choisissez un pain rustique à la mie dense
  • Ajoutez l’huile d’olive juste avant de servir
  • Servez immédiatement pour garder le pain croustillant

Questions fréquentes sur le pan con tomate

Quelle tomate choisir ?

Pour une recette catalane, il est préférable de choisir une variété de tomates bien mûres et juteuses. Les variétés comme la tomate cœur de bœuf, la tomate grappe bien mûre ou la tomate ancienne sont idéales.

Quel pain utiliser pour la recette ?

Le meilleur choix est un pain de campagne, une baguette rustique ou une ciabatta. La mie doit être suffisamment ferme pour absorber la tomate sans devenir trop molle.

Peut-on préparer la tartine à l’avance ?

Il est préférable de préparer cette tartine au dernier moment. Si elle est préparée trop tôt, le pain risque de ramollir à cause de la tomate.

Peut-on faire une sauce tomate pour le pan con tomate ?

La recette traditionnelle utilise de la tomate fraîche frottée directement sur le pain. Toutefois, certaines versions modernes utilisent une sauce maison très fraîche, composée de tomates râpées, d’huile d’olive, d’ail et de sel.

Avec quoi servir le pan con tomate ?

Le pain à la tomate catalan accompagne parfaitement :

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Manuella Rédactrice, photographe
Je suis passionnée de cuisine depuis maintenant plusieurs années... je vous propose de découvrir mes recettes sucrées et salées sur ce blog.

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