• 1 yaourt nature
  • 200g de fruits rouges frais ( fraises et framboises )
  • une cuillère à soupe de miel
  • Des glaçons

En ce moment par manque de temps, je ne fais pas de la grande cuisine,  je vous propose donc aujourd’hui une petite recette de smoothie aux fruits rouges. Un vrai délice !

 

 

 

Pour 2 verres :

 

– Laver les fruits.

– Incorporer tous les fruits dans le blender.

– Ajouter le yaourt et le miel.

– Mixer la préparation jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

– Servir aussitôt.

Un délice pour les papilles!